Leren manifesteren | Werken met de wet van aantrekking

Het is intussen al enkele jaren geleden dat we de populaire documentaire ‘The Secret’ hebben bekeken. Dit is de eerste keer dat we iets leerden over de wet van de aantrekking of met andere woorden: manifesteren. Het boeide ons meteen maar het kijken van zo’n documentaire is nog maar het begin van onze ontdekkingsreis geweest. Want ook wij dachten wat velen denken over manifesteren: als je maar genoeg aan iets denkt of op iets hoopt, dan zal het ook gebeuren. En zo werkt het duidelijk niet. Maar het zaadje was geplant.

Begrijp de kracht van aantrekking

De wet van aantrekking is het principe dat gelijksoortige energie elkaar aantrekt. Volgens deze wet trekken we de ervaringen en omstandigheden aan die gelijk stromen met onze gedachten, gevoelens en overtuigingen. Als je negatieve gedachten hebt, trek je negatieve ervaringen aan, maar positieve gedachten leiden tot positieve veranderingen. Dat is iets wat voor ons meteen al heel duidelijk was, als je rond je heen kijkt is dat gewoon iets wat heel overduidelijk is. Mensen die hun hele leven klagen, krijgen steeds meer redenen om te kunnen klagen. Maar omgekeerd ook: mensen die positief in het leven staan lijken veel makkelijker dingen voor elkaar te krijgen.

Ik begon vaker boeken te lezen over persoonlijke ontwikkeling en zag daar telkens de wet van aantrekking in terug komen. Boeken als ‘Master your mindset’ en ‘Think big, grow rich’ gaan in principe ook over manifesteren, maar daar wordt het zo niet genoemd. Het gaf me wel meer duidelijkheid over hoe de dingen werken. Bij manifesteren is het niet zo dat als je genoeg aan iets denkt, het vanzelf gebeurt. Het gaat erover dat je een droom, een wens hebt, en deze zo krachtig maakt dat je er gewoon niet meer omheen kunt. Om die droom of wens te verwezenlijken, moet je stappen zetten.

Dikke tijdelijk tip: Deze all-in-one manifestatie cursus kun je momenteel kopen aan 94% korting!! Nog maar enkele dagen geldig!

Stappenplan om te kunnen manifesteren:

1. Heb een duidelijk doel

Bepaal je doelen: weet wat je wil bereiken voordat je begint te manifesteren. Neem de tijd om duidelijk te maken voor jezelf wat je echt wil. Of het nu gaat om een bepaalde carrière, een specifiek bedrag op je bankrekening of een liefdevolle relatie: schrijf je doelen op in detail.

Praktische Tip:

Schrijf een “manifestatiedagboek” waarin je jouw doelen specifiek en gedetailleerd opschrijft. Dit helpt bij het versterken van je intentie en maakt je doelen tastbaar.

Ons verhaal: Ik, moeder van dit gezin, droomde al jaren over een toekomst in het buitenland. We vertelden over onze wens om in Spanje te gaan wonen aan onze familie. Ik volgde Vlaamse en Nederlandse gezinnen die de wereld rond reisden, samen met hun kinderen. Die vrijheid sprak me zo hard aan, maar hoe begin je daar aan? Het lijkt onmogelijk voor je, en ik kan me voorstellen dat de meesten van jullie die dit zullen lezen, hetzelfde gevoel zullen hebben als wat ik toen ervaarde.

2. Gebruik visualisatie als krachtige tool

Visualisatie is iets wat zoooo krachtig kan zijn en ik kan het iedereen aanraden om het te leren. Ik heb geleerd om de vrijheid die ik zo graag wou, voor me te zien. Ik beelde me met behulp van meditatie mijn ideale leven in. Ik omschreef een ideale dag voor mij.

Het is hierbij heel belangrijk om dit echt met gevoel te doen. Voel je alsof je leven er al uit ziet zoals jij het wil. Voel de emoties en vreugde die daarbij komen kijken. Voel hoe het is om zoveel geld op je rekening te hebben. Voel de passie die je hebt met de persoon waarmee je in relatie bent.

Praktische Tip:

Maak een visionboard met afbeeldingen en woorden die jouw doelen en verlangens vertegenwoordigen. Hang dit visionboard op een zichtbare plek, zodat je dagelijks eraan herinnerd wordt. Zelf staat de achtergrond van mijn laptop vol foto’s van mijn ideale leven.

Ons verhaal: Ik volgde een cursus om mijn zaak als blogcoach van de grond te krijgen. De cursus omvatte niet alleen het business gedeelte van mijn zaak, maar focuste in eerste plaats op het soul stukje. Een business draaien start altijd vanuit je eigen dromen en verlangen. In die cursus ging ik dus eerst op zoek naar wat ik nu echt wil in het leven. Er waren verschillende begeleide meditaties over hoe je ideale leven eruit ziet. En dit was voor mij echt DE start van ons avontuur. Ik begon steeds beter te visualiseren welk leven ik echt wilde voor ons gezin. Visualisatie heeft mijn dromen echt doen aanwakkeren en ik kon er niet meer om heen: ik wilde niet meer ons gewone leven leiden. Ik wou echt helemaal anders gaan leven.

3. Verander je manier van denken

Het is enorm belangrijk dat je op een bepaalde manier leert denken. Negatieve gedachten en overtuigingen kunnen een groot obstakel vormen voor manifestatie. Wat zijn jouw beperkende overtuigingen? Buig deze om en vervang ze door positieve affirmaties.

Zoals “Ik ben niet goed genoeg.” of “Ik verdien dit niet.”, vervang je door: “Ik ben het waard.” en “Ik verdien het om mijn ideale leven te leiden.”

Een andere manier om positiever te gaan denken, is door dankbaarheid te oefenen. Leer om elke dag dankbaar te zijn, ook wanneer je een mindere dag hebt.

Praktische Tip:

Schrijf positieve affirmaties op die je helpen je doelen te bereiken, zoals “Ik ben waardig” of “Welvaart stroomt naar mij toe.” Herhaal deze affirmaties dagelijks, hardop of in gedachten. Hou een dankbaarheidsdagboek bij waarin je elke avond 5 dingen in opschrijft waar je dankbaar voor bent die dag. Op die manier leer je het goede te zien, ook in slechte tijden.

Ons verhaal: We begonnen boeken te lezen, heel veel boeken. Het begon met ‘Master your mindset’ en ‘Think and grow rich’. We keken naar interessante YouTube filmpjes over manifesteren, hoe je doelen moet zetten, hoe je je bedrijf kunt laten groeien (om onze droom te kunnen realiseren moesten we online inkomsten generen). Ik leerde meer bewust te zijn over dankbaarheid, negativiteit leren loslaten, leren vertrouwen op mijn intuïtie. Investeren in persoonlijke ontwikkeling is zo belangrijk om te kunnen manifesteren.

4. Beoefen de opgelopen kennis

Boeken lezen en YouTube filmpjes bekijken is 1 ding, maar effectief uitvoeren wat je hebt geleerd, dat is iets anders. Neem elke dag tijd om in te zoomen op je verlangens en te visualiseren. Elke dag even proberen te voelen hoe het zou zijn als je dromen werkelijkheid worden. Even voelen hoe het zou zijn als je business plots knalt, je veel geld hebt staan op je rekening of de mogelijkheid hebt om de wereld rond te reizen. Weten dat je dankbaar moet zijn is nog net iets anders dan elke avond opschrijven waarvoor je dankbaar bent.

Praktische tip:

Leer doelen stellen op de juiste manier en splits ze op in haalbare mijlpalen. Vier elke overwinning, hoe klein ook! Dit houdt je gemotiveerd en op koers.

Ons verhaal: Ik koop alle boeken die ik lees, omdat ik weet dat je interessante boeken best vaker herleest. Je moet bestuderen wat je leest om te kunnen groeien. Ik heb intussen een mooie bibliotheek aangelegd. Ik maak ook vaak samenvattingen met de belangrijkste punten die ik uit een boek haal, maar ook dit moet vaak herlezen worden. Het is niet gemakkelijk om alle opgelopen kennis toe te passen, maar zolang je met je doelen in je achterhoofd handelt, komt het goed. Ik blijf nieuwe technieken uitproberen en kijk naar wat bij me past.

5. Vertrouw op het proces en laat je niet ontmoedigen door anderen

Manifesteren is niet iets dat van de ene op de andere dag gebeurt. Je moet vertrouwen op de kracht van aantrekking en geduld hebben. Geloof dat het universum aan je zijde staat en dat alles op het juiste moment naar je toe zal komen. Een van de meest uitdagende, maar essentiële stappen in manifestatie is loslaten. Laat je obsessie met het eindresultaat los en focus op het gevoel dat je al vervuld bent. Wees dankbaar voor wat je al hebt en vertrouw erop dat je verlangens zullen worden ingelost.

Tip:

Wees je er bewust van dat manifesteren niet draait om enkel positieve dingen in je leven krijgen. Mensen worden ziek, mensen overlijden, we krijgen allemaal te maken met tegenslag. Laat je niet uit het lood slaan bij een tegenslag. Hoe zwaar een tegenslag ook kan zijn, kijk naar het goede wat er uit een tegenslag komt. Er komt altijd iets positiefs uit een negatieve ervaring, dat is wat ik heb geleerd.

Ons verhaal: Wij hebben met heel veel negativiteit te maken gehad toen we de beslissing namen om ons huis te verkopen. Ik ben door een hele zware periode gegaan. Mensen waren enorm bezorgd en probeerden ons dingen uit ons hoofd te praten. Het was zoveel gemakkelijker geweest om hieraan toe te geven, maar het zou ons niet gelukkiger hebben gemaakt. Ik ben steeds terug naar de visualisatie moeten terugkeren en echt leren vertrouwen op waar ik in geloof en dat heeft me ook zoveel sterker gemaakt.

Conclusie:

Het leren manifesteren en werken met de kracht van aantrekking is een reis die geduld, vertrouwen en consistentie vereist. Volg dit stappenplan om je bewustzijn te vergroten, je overtuigingen te herprogrammeren en jouw ideale leven aan te trekken. Onderweg leer je nog zoveel meer dan je in deze blogpost terug kunt vinden. Ik ben me volop aan het verdiepen in meditatie, trillingen, energie, magnetisme en zoveel meer, wat ook allemaal bijdraagt aan deze zoektocht naar de wet van aantrekking. Ik hoop je alvast met deze blogpost wat verder te helpen in jouw reis. X

Boeken over leren manifesteren:

Onderstaande boeken heb ik zelf in mijn collectie zitten en deze gaan specifiek over leren manifesteren. Al ken ik heel wat boeken die ook over dit onderwerp gaan, maar die het niet met die woorden omschrijven.